Ragazzi scusate ma forse ho fatto una enorme cazzata.

Ho seguito la procedura per l'esportazione e successiva eliminazione del database dal pannello phpmyadmin su altervista.

Purtroppo da ignorante in materia, una volta cliccato il pulsante esporta non so perchè ma non mi ha fatto scaricare nessun file da esportare. Mi ha aperto una finestra con una lunghissia parte di testo riguardante appunto tutta la sala stampa mercato libero ecc.
Io ho copiato e salvato in un normale file di testo tutta il malloppone pensando di fare cosa giusta.

Ora, al momento di importare il database, altervista mi chiede un "file" specifico di formato SQL. Come posso fare? Cè un modo per convertire il testo in un file SQL?

Il contenuto è troppo grosso per i caratteri consentiti

Cè qualcosa che posso avere sbagliato? Dovrebbe essere più corto?

-- phpMyAdmin SQL Dump
-- version 2.11.11.3
-- http://www.phpmyadmin.net
--
-- Host: localhost
-- Generato il: 03 Set, 2012 at 05:34 PM
-- Versione MySQL: 5.1.58
-- Versione PHP: 4.4.9

SET SQL_MODE="NO_AUTO_VALUE_ON_ZERO";

--
-- Database: `my_zibelliga`
--

-- --------------------------------------------------------

--
-- Struttura della tabella `revo_mercato`
--

DROP TABLE IF EXISTS `revo_mercato`;
CREATE TABLE IF NOT EXISTS `revo_mercato` (
`id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`id_squadra_chiamante` int(11) DEFAULT NULL,
`pos_clas_sq_chiamante` int(11) DEFAULT NULL,
`buco_ruolo` int(11) DEFAULT NULL,
`ruolo` mediumtext NOT NULL,
`gioc_chiamato` mediumtext NOT NULL,
`gc_squadra` mediumtext NOT NULL,
`infort` mediumtext NOT NULL,
`prest` mediumtext NOT NULL,
`gioc_tagliato` mediumtext NOT NULL,
`crediti` int(11) DEFAULT NULL,
`fase` mediumtext NOT NULL,
`data` timestamp NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
`ses_aperta` mediumtext NOT NULL,
`crediti_recup` int(11) DEFAULT NULL,
`crediti_lista_inf` int(11) DEFAULT NULL,
PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=latin1 AUTO_INCREMENT=97 ;

--
-- Dump dei dati per la tabella `revo_mercato`
--

INSERT INTO `revo_mercato` (`id`, `id_squadra_chiamante`, `pos_clas_sq_chiamante`, `buco_ruolo`, `ruolo`, `gioc_chiamato`, `gc_squadra`, `infort`, `prest`, `gioc_tagliato`, `crediti`, `fase`, `data`, `ses_aperta`, `crediti_recup`, `crediti_lista_inf`) VALUES
(2, 1, 1, 2, 'a', 'SANSONE Nicola', 'PAR', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-08-30 01:14:32', 'no', 0, 0),
(3, 8, 8, 1, 'c', 'ABDI Almen', 'UDI', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-08-30 01:20:39', 'no', 0, 0),
(4, 1, 1, 0, 'c', 'TROIANELLO Gennaro', 'SIE', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-08-30 23:29:28', 'no', 0, 0),
(5, 1, 1, 2, 'a', 'SANSONE Nicola', 'PAR', 'no', 'no', '--', 4, 'chiamata', '2011-08-30 23:31:08', 'no', 0, 0),
(6, 4, 4, 0, 'c', 'ELIA Eljero', 'JUV', 'no', 'no', 'GOMEZ Alejandro', 1, 'chiamata', '2011-09-05 11:42:51', 'no', 0, 0),
(7, 4, 4, 0, 'd', 'ODDO Massimo', 'LEC', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-09-05 11:44:58', 'no', 0, 0),
(8, 4, 4, 0, 'a', 'FORLAN Diego', 'INT', 'no', 'no', 'BUDAN Igor', 1, 'chiamata', '2011-09-05 11:51:38', 'no', 0, 0),
(14, 4, 4, 0, 'a', 'TORJE Gabriel', 'UDI', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-09-06 07:47:35', 'no', 0, 0),
(10, 1, 1, 0, 'd', 'ZUNIGA Juan Camilo', 'NAP', 'no', 'no', 'ZIEGLER Reto', 1, 'chiamata', '2011-09-05 18:01:13', 'no', 0, 0),
(11, 1, 1, 0, 'd', 'CICINHO Joao de Cezare', 'ROM', 'no', 'no', 'MUNOZ Ezequiel', 1, 'chiamata', '2011-09-05 18:01:53', 'no', 0, 0),
(12, 1, 1, 1, 'a', 'CARACCIOLO Andrea', 'GEN', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-09-05 18:02:43', 'no', 0, 0),
(13, 3, 3, 1, 'c', 'PJANIC Miralem', 'ROM', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-09-05 18:15:37', 'no', 0, 0),
(15, 9, 5, 0, 'c', 'PINARDI Alex', 'NOV', 'no', 'no', 'FOGGIA Pasquale', 1, 'chiamata', '2011-09-13 21:51:25', 'no', 2, 0),
(16, 9, 5, 0, 'a', 'JEDA Jedaias Capucho Neves', 'NOV', 'no', 'no', 'AMAURI Carvalho', 1, 'chiamata', '2011-09-13 21:54:18', 'no', 0, 0),
(17, 1, 5, 0, 'd', 'CUADRADO Juan Guillermo', 'LEC', 'no', 'no', 'ZIEGLER Reto', 1, 'chiamata', '2011-09-19 22:51:21', 'no', 2, 0),
(18, 1, 5, 0, 'd', 'BELLUSCI Giuseppe', 'CAT', 'no', 'no', 'MUNOZ Ezequiel', 1, 'chiamata', '2011-09-19 22:57:55', 'no', 0, 0),
(19, 1, 5, 1, 'a', 'THIAGO RIBEIRO Cardoso', 'CAG', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-09-19 23:06:33', 'no', 0, 0),
(20, 4, 4, 0, 'd', 'BELLINI Gian Paolo', 'ATA', 'no', 'no', 'TOMOVIC Nenad', 1, 'chiamata', '2011-09-27 18:52:41', 'no', 0, 0),
(21, 4, 4, 0, 'd', 'LISUZZO Andrea', 'NOV', 'no', 'no', 'ODDO Massimo', 1, 'chiamata', '2011-09-27 18:59:22', 'no', 0, 0),
(22, 9, 5, 0, 'c', 'SCHELOTTO Ezequiel Matias', 'ATA', 'no', 'no', 'SANTANA Mario Alberto', 1, 'chiamata', '2011-09-27 20:54:12', 'no', 0, 0),
(23, 9, 5, 0, 'd', 'CONTINI Matteo', 'SIE', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-09-27 20:56:40', 'no', 0, 0),
(24, 4, 4, 0, 'd', 'JOKIC Bojan', 'CHI', 'no', 'no', 'CECCARELLI Luca', 1, 'chiamata', '2011-10-03 00:57:29', 'no', 0, 0),
(25, 3, 6, 1, 'c', 'JORQUERA Cristobal', 'GEN', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-10-03 18:50:05', 'no', 0, 0),
(26, 10, 9, 0, 'c', 'GARGANO Walter Alejandro', 'NAP', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-10-11 21:57:58', 'no', 0, 0),
(27, 5, 2, 0, 'd', 'NATALI Cesare', 'FIO', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-10-18 19:21:30', 'no', 0, 0),
(28, 4, 3, 0, 'd', 'CAPELLI Daniele', 'ATA', 'no', 'no', 'COMOTTO Gianluca', 1, 'chiamata', '2011-10-25 01:46:23', 'no', 0, 0),
(29, 3, 7, 1, 'c', 'MIGLIACCIO Giulio', 'PAL', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-10-25 19:57:43', 'no', 0, 0),
(30, 8, 3, 1, 'd', 'LULIC Senad', 'LAZ', 'no', 'no', 'RUBIN Matteo', 1, 'chiamata', '2011-11-01 21:03:46', 'no', 0, 0),
(31, 8, 3, 0, 'p', 'SPOLLI Nicolas Federico', 'CAT', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-11-01 21:04:34', 'no', 0, 0),
(33, 5, 1, 0, 'd', 'DIAKITE Modibo', 'LAZ', 'no', 'no', 'CAPELLI Daniele', 1, 'chiamata', '2011-11-28 20:38:04', 'no', 0, 0),
(34, 5, 1, 0, 'd', 'ODDO Massimo', 'LEC', 'no', 'no', 'TAIWO Taye', 1, 'chiamata', '2011-11-28 20:39:28', 'no', 0, 0),
(35, 10, 9, 0, 'c', 'GAGO Fernando Ruben', 'ROM', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-11-28 22:02:33', 'no', 0, 0),
(36, 10, 9, 0, 'c', 'AMBROSINI Massimo', 'MIL', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-11-28 22:07:32', 'no', 0, 0),
(37, 10, 9, 0, 'a', 'BERGESSIO Gonzalo', 'CAT', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-11-28 22:15:57', 'no', 0, 0),
(38, 5, 1, 0, 'd', 'ODDO Massimo', 'LEC', 'no', 'no', 'CAPELLI Daniele', 1, 'chiamata', '2011-11-29 19:35:12', 'no', 0, 0),
(39, 5, 1, 0, 'd', 'PELUSO Federico', 'ATA', 'no', 'no', 'TAIWO Taye', 1, 'chiamata', '2011-11-29 19:36:26', 'no', 0, 0),
(40, 10, 9, 0, 'c', 'AMBROSINI Massimo', 'MIL', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-12-05 22:28:45', 'no', 0, 0),
(41, 10, 9, 0, 'c', 'GAGO Fernando Ruben', 'ROM', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-12-05 22:29:33', 'no', 0, 0),
(42, 10, 9, 0, 'a', 'BERGESSIO Gonzalo', 'CAT', 'no', 'no', '--', 1, 'chiamata', '2011-12-05 22:29:59', 'no', 0, 0),
(43, 5, 1, 0, 'c', 'GOMEZ Alejandro', 'CAT', 'no', 'no', 'BIRSA Valter', 1, 'chiamata', '2011-12-13 19:53:52', 'no', 0